Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odchudzanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

#1 szyszunka77

szyszunka77

    Zawodowy weselnik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów

Napisano 24 październik 2016 - 12:17

Dziewczyny, czy stosowała któraś z Was mango z http://rankingtablet...odchudzanie.pl/? Zastanawia mnie jak to działa a przed ślubem jak znalazł! Nie chcę schudnąć dużo, max 4 kg :)



#2 Govem911

Govem911
  • Użytkownik
  • 1 postów

Napisano 21 listopad 2016 - 10:22

Działa tak samo jak dobra dieta.. Najważniejsze to być konsekwentna, a sposobów jest wiele.



#3 panienka

panienka
  • Użytkownik
  • 4 postów

Napisano 25 listopad 2016 - 11:01

No nie wiem, ja tam wolę ruch po prostu. Bieganie i tyle.



#4 szyszunka77

szyszunka77

    Zawodowy weselnik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów

Napisano 25 luty 2017 - 19:43

Znajoma ostatnio powiedziała mi, że najlepszym sposobem na to by zgubić kilogramy i wyrzeźbić swoje ciało jest chodzenie na siłownię :) Osobiście polecała mi także zażywanie odżywki APS :) Dzięki takiemu połączeniu można w krótkim czasie ładnie wyrzeźbić sobie ciało :)



#5 Kalisi

Kalisi
  • Użytkownik
  • 34 postów

Napisano 25 luty 2017 - 21:03

Myślę że zdrowa dieta, bogata w warzywa i owoce oraz codzienne ćwiczenia przyniosą efekty.


www.parka.com.pl - cudowne zaproszenia ślubne

 


#6 Witerka

Witerka
  • Użytkownik
  • 6 postów

Napisano 08 czerwiec 2017 - 13:24

Tu się zgodzę, ze diety i ćwiczeń nic nie zastąpi. Dodatek w postaci suplementu jedynie wspomaga spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Ja sama stosuję suplement therm line fast http://thermline.com...therm-line-fastale wiem, że sam by nic nie zdziałał.



#7 lidiaf

lidiaf
  • Użytkownik
  • 45 postów

Napisano 23 czerwiec 2017 - 09:53

Moja znajomwa suplementami rozaliła sobię żołądek.



#8 szyszunka77

szyszunka77

    Zawodowy weselnik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 188 postów

Napisano 18 lipiec 2017 - 10:56

Ja zaczęłam biegać przed ślubem i tak już zostało ;) Nie jest to jakiś sportowy bieg, ale myślę czy nie kupić w końcu porządnych butów do biegania. Podzielacie opinię z http://zdrowietopods...cjalnych-butow/ czy może uważacie, że obojętne w czym sie biega, byle wygodnie?



#9 Martyna392

Martyna392
  • Użytkownik
  • 4 postów

Napisano 03 sierpień 2017 - 18:08

Biegać zawsze warto, a bieganie przed ślubem to bardzo dobry pomysł. Kondycja na ślubie jest ważna, w końcu to jedyny taki dzień w życiu. Dodatkowo można w taki sposób zrzucić zbędne kilogramy.



#10 Micio

Micio

    Zawodowy weselnik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 190 postów

Napisano 18 styczeń 2018 - 14:32

Zanim postanowiłam wprowadzić w swoją dietę odżywki to o tym poczytałam na blogu http://www.fitnesswo...na-odchudzanie/. Dał mi on wiele informacji, o których nie miałam pojęcia. Warto przeczytać 



#11 Hort-Cafe

Hort-Cafe
  • Użytkownik
  • 7 postów

Napisano 09 luty 2018 - 08:15

Jeśli się odpowiednio wcześnie zacznie, to wszystko da się zrobić. 
Optymalne tempo chudnięcia to 0,5 -  1 kg na tydzień wiec na rok przed ślubem da się sporo zrzucić.  Ale przy tym  trzeba pamiętać, żeby na pół roku przed ślubem już raczej trzymać wagę, ponieważ przy zmieniającym się rozmiarze ciężko będzie dopasować suknię ;) 



#12 felin

felin
  • Użytkownik
  • 10 postów

Napisano 08 październik 2018 - 12:07

Od pewnego czasu coraz częściej siedzę na blogu https://cellulit.inf...olacy-cellulit/ sporo się dzięki niemu dowiedziałam na temat odchudzania, jak również cellulitu. 



#13 Agnieshka

Agnieshka
  • Użytkownik
  • 4 postów

Napisano 17 październik 2018 - 11:02

Ile czasu zostało Ci do ślubu? Wydaje mi się, że dasz radę ale po prostu zacznij uprawiać jakiś sport. 



#14 paniola

paniola
  • Użytkownik
  • 29 postów

Napisano 24 październik 2018 - 15:38

Przygotowania do wesela to świetna okazja żeby zrzucić trochę zbędnych klogramów. Sama nie jestem zwolenniczką siłowni ani zajęć grupowych dlatego postanowiłam że zaopatrzę sie w trochę sprzętu i bede ćwiczyc w domu. Zakupy chce zrobić w https://www.sportbody.pl/Kolega ktory pracuje na siłowni polecił mi ten sklep, naprawde jest fajnie zaopatrzony.



#15 Anna33

Anna33
  • Użytkownik
  • 3 postów

Napisano 25 październik 2018 - 18:52

najważniejszy jest ruch moim zdaniem






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych