Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ćwiczenia to najlepszy sposób na sylwetkę?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

#21 Retoliqa32

Retoliqa32
  • Użytkownik
  • 1 postów

Napisano 16 maj 2018 - 12:49

Od kilku miesięcy ćwiczę i dla mnie to najlepszy efekt by uzyskać wymarzoną sylwetkę.

 

___

 

transport krajowy kraków - Compex



#22 madlenka

madlenka
  • Użytkownik
  • 34 postów

Napisano 21 maj 2018 - 21:17

Moim zdaniem to tak naprawde chodzi o polaczenie - nie tylko cwiczenia, ale tez zdrowe odzywianie, po prostu dbanie o siebie :) Ja sama nie umialam sie do tego zmotywowac, wiec wybralam dietetyka https://michalwrzose...tyczne-online/  który dopasowal mi nie tylko diete, ale tez plan treningowy i suplementacje :) Z jego wsparciem udalo mi sie stracic kilkanascie kilo i wreszcie jestem zadowolona ze swojego wygladu :)



#23 ola88

ola88
  • Użytkownik
  • 36 postów

Napisano 09 sierpień 2018 - 10:00

Ja uważam, że fitness jest świetną opcją jeśli chodzi o odchudzanie. Mamy tak duży wybór zajęć fitness w grupach, że na pewno każdy wybierze coś dla siebie. W Energym w Krakowie mają bardzo dobrą ofertę na takie zajęcia http://www.energym.c...l/5-enerfitness . Jestem pewna, że Wam się spodoba.






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych